🩸 Comment choisir sa culotte menstruelle ? Le guide complet 2025

Les culottes menstruelles ont révolutionné la manière de vivre ses règles. Écologiques, confortables et durables, elles séduisent de plus en plus de femmes. Mais face à la multitude de modèles et de marques, il peut être difficile de faire le bon choix. Voici un guide complet pour choisir la culotte menstruelle la plus adaptée à votre corps, votre flux et votre mode de vie.

 

1. Identifier son flux menstruel

Le point de départ, c’est votre flux :

  • Flux léger : idéalement, optez pour une culotte fine, type string ou shorty léger.

  • Flux moyen : choisissez une culotte absorbante standard, adaptée à une journée complète.

  • Flux abondant : privilégiez des modèles renforcés à l’avant et à l’arrière, souvent composés de plusieurs couches absorbantes.
    Certaines marques proposent même des culottes spécifiques pour la nuit ou le post-partum.


2. Choisir la bonne taille

Une culotte menstruelle doit être ajustée mais pas serrée.

  • Trop petite → inconfort et fuites.

  • Trop grande → la culotte bouge et perd en efficacité.

Astuce : référez-vous toujours au guide des tailles de la marque.

   

Découvre les culottes menstruelles super absorbantes Culottissime.

3. Le confort avant tout

La matière est un élément clé :

  • Coton bio : respirant, doux et hypoallergénique.

  • Tencel ou bambou : très doux, idéal pour les peaux sensibles.

  • Élasthanne ou polyamide recyclé : apporte souplesse et maintien.

 

4. Vérifier la composition

Certaines culottes contiennent des produits chimiques ou nanoparticules d’argent.
👉 Privilégiez les marques certifiées OEKO-TEX® ou sans PFAS.
Une composition saine garantit une meilleure tolérance et évite les irritations.

 

5. Penser à l’entretien

Choisissez une culotte facile à laver et résistante.
La plupart se rincent à l’eau froide ou passent en machine à 30°C sans adoucissant.
Un bon entretien garantit une durée de vie de 3 à 5 ans.

 

6. Adapter à son style de vie

  • Pour les sportives : modèles anti-fuite renforcés et respirants.

  • Pour le quotidien : des culottes discrètes et élégantes.

  • Pour la nuit : taille haute, couvrante et ultra-absorbante.

 

7. Le rapport qualité/prix

Une bonne culotte menstruelle coûte entre 8000 FCFA et 10 000 FCFA.

Même si l’investissement semble important, il est rapidement amorti.

 

💬 En conclusion

Choisir sa culotte menstruelle, c’est avant tout une question de confort, de confiance et de durabilité. Les culottes menstruelles Culottissime offre à votre corps mérite ce qu’il y a de mieux 🌸

Retour au blog